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カレーに添えて【シンハラ・アチャール】
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カレーに添えて【シンハラ・アチャール】-レシピのメイン写真

カレーに添えて【シンハラ・アチャール】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

カレーに添えると美味しいシンハラ・アチャール(スリランカのピクルス)です。青パパイヤの食感&スパイスの風味がいいんです

このレシピの生い立ち
スリランカ料理が大好きなので。
今回、具材は青パパイヤ・レッドオニオン・大根・人参・青唐辛子。スパイスはマスタードパウダーベースで作っています。

カレーに添えると美味しいシンハラ・アチャール(スリランカのピクルス)です。青パパイヤの食感&スパイスの風味がいいんです

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スリランカ料理が大好きなので。
今回、具材は青パパイヤ・レッドオニオン・大根・人参・青唐辛子。スパイスはマスタードパウダーベースで作っています。

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カレーに添えて【シンハラ・アチャール】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

カレーに添えると美味しいシンハラ・アチャール(スリランカのピクルス)です。青パパイヤの食感&スパイスの風味がいいんです

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スリランカ料理が大好きなので。
今回、具材は青パパイヤ・レッドオニオン・大根・人参・青唐辛子。スパイスはマスタードパウダーベースで作っています。

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今回、具材は青パパイヤ・レッドオニオン・大根・人参・青唐辛子。スパイスはマスタードパウダーベースで作っています。

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材料

作りやすい量
  • 青パパイヤ 150g(中1/4個)
  • レッドオニオン 100g
  • 大根 80g
  • 人参 1/3本(50g)
  • 青唐辛子 1本
  • ●マスタードパウダー 大匙1.5
  • ●ココナッツビネガー(又は米酢) 大匙3
  • ●きび糖(又は砂糖) 大匙1
  • ●塩 小匙2
  • ●おろしにんにく 小匙1.5
  • ●粗挽き胡椒 小匙1
  • ●チリパウダー 小匙1/2
  • ●ターメリックパウダー 小匙1/3
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作り方

  1. 1

    青パパイヤは種を除いて皮を剥き、5㎜の拍子木切りにする。

  2. 2

    大根は皮を剥いて5〜6㎜の拍子木切りに、人参は皮を剥いて4〜5㎜の拍子木切りにする。

  3. 3

    オニオンは長さを半分に切ってから5㎜の薄切りに、青唐辛子は小口(薄)切りにする。

    • カレーに添えて【シンハラ・アチャール】作り方3写真
  4. 4

    小鍋に水・米酢(各同量・各分量外)を加えて加熱する。煮立ったら大根・人参を加えて1分茹で、水気を切る。

    • カレーに添えて【シンハラ・アチャール】作り方4写真
  5. 5

    ボウルに●を加えてよく混ぜ合わせ、パパイヤ・オニオン・青唐辛子・4を加えて全体に和える。

    • カレーに添えて【シンハラ・アチャール】作り方5写真
  6. 6

    冷蔵庫で3日程置く(1日1回全体を混ぜ合わせる)。

    • カレーに添えて【シンハラ・アチャール】作り方6写真
  7. 7

    ※ 【スリランカチキンカレー(ID 21493974)】です。

    • カレーに添えて【シンハラ・アチャール】作り方7写真
  8. 8

    ※ 『青パパイヤ』です。

    • カレーに添えて【シンハラ・アチャール】作り方8写真

コツ・ポイント

大根・人参は前以て軽く下茹でします。

スリランカカレーやスパイスカレー(普通のカレーでも)に添えて食べます。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2023/05/21 23:00に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

カレー 大根 にんじん 青とうがらし レッドオニオン ココナッツ マスタード チリ パパイア

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