令和五年皐月二十二日 献立
土日に高カロリーご馳走だったので。豆腐、大豆製品を並べ、ヘルシー朝食。
このレシピの生い立ち
2023年5月22日 朝食 献立
作り方
- 1
冷奴です。
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- 2
白和えはわさび少々、麺つゆ添え。
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- 3
ネバネバ三種に納豆です。たれなしを購入、微々たるものですが節約。
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- 4
いなりかぼちゃにスナップエンドウで彩りアップ
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- 5
味噌汁の具は、作り置きのレンチン玉ねぎとわかめです。
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- 6
ミニあんドーナツとキウイルビー＾＾
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- 7
配膳しました。
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