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もやしとツナのさっぱりおろしポン酢
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もやしとツナのさっぱりおろしポン酢-レシピのメイン写真

もやしとツナのさっぱりおろしポン酢

マキマキdolci
マキマキdolci @cook_40304091

節約食材で簡単に美味しく!これからの時期にぴったりの一品です!
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節約食材でも美味しく食べたくて(^o^)

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材料

2
  • もやし 1袋
  • 乾燥わかめ 5g
  • ツナ缶(オイル漬け) 1缶
  • 大根 15㎝ほど
  • ☆ポン酢 大さじ3
  • ☆麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1
  • ☆いりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ワカメを水で戻しておく(戻ったらしっかり水気を切る)大根おろしを作る(しっかり水気を切る)

  2. 2

    耐熱ボウルにもやしを入れ、軽くラップをし、600Wで3分加熱し、水気をきる

  3. 3

    2のボウルに、ツナ(油もそのまま入れて下さい)、わかめ、大根おろし、☆を加えてまで合わせ、冷蔵庫で冷やす

  4. 4

    器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

大根は、上の部分が辛みが少なく、おすすめです。
ツナ缶は水に缶を使う場合、ごま油を大さじ1加えると、美味しく仕上がります

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マキマキdolci
マキマキdolci @cook_40304091
2023/05/25 15:24に公開
料理大好き女子大生‎( ˶ˊᵕˋ˶)簡単に真似しやすいレシピ投稿します(*^^*)『 得意じゃないけど、好きだから作る!』がモットーです!!
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このレシピのキーワード

ツナ 大根 もやし ワカメ

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