昼飯。サンドイッチ(身内専用)

山本十郎太 @cook_40378116
余り物➕タンパク質多めのサンドイッチにしたっ。
筋肉作りには、糖質・脂質・タンパク質のバランスが重要なんだどさ(▭-▭)
このレシピの生い立ち
書いでけろっ!ってしつこいから、身内専用に書いでみだっモッ( ˙༥˙ )モッ
身内むげに、毎日の食事さらしてるだげ~(笑)
昼飯。サンドイッチ(身内専用)
余り物➕タンパク質多めのサンドイッチにしたっ。
筋肉作りには、糖質・脂質・タンパク質のバランスが重要なんだどさ(▭-▭)
このレシピの生い立ち
書いでけろっ!ってしつこいから、身内専用に書いでみだっモッ( ˙༥˙ )モッ
身内むげに、毎日の食事さらしてるだげ~(笑)
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