離乳食初期＊野菜①＊人参＊
離乳食初期の人参の、安心安全で楽な離乳食作りの目安に♪
我が家で用意した離乳食順に採番しています。よければ参考に♪
このレシピの生い立ち
離乳食は情報も作り方も沢山あり悩むけれど、子どもの為に適当にはできないので、模索した「極力楽で安心なレシピ」を覚書します！
頑張りたいけど、母は忙しいので、とにかく楽に！そして美味しく！安心安全に！
バランス重視です(*´꒳`*)
離乳食初期＊野菜①＊人参＊
離乳食初期の人参の、安心安全で楽な離乳食作りの目安に♪
我が家で用意した離乳食順に採番しています。よければ参考に♪
このレシピの生い立ち
離乳食は情報も作り方も沢山あり悩むけれど、子どもの為に適当にはできないので、模索した「極力楽で安心なレシピ」を覚書します！
頑張りたいけど、母は忙しいので、とにかく楽に！そして美味しく！安心安全に！
バランス重視です(*´꒳`*)
アプリでひらく作り方
- 1
人参の皮を剥き、一口大にカットする。
-
- 2
耐熱皿に入れて水を加え、ふんわりラップをして、柔らかくなるまで加熱。
目安は600Wで1分、ひっくり返して1分。 -
- 3
粗熱が取れたらすりおろし、残ったお湯で固さを調整して完成。
-
- 4
小分けにして冷凍すると便利です！
1週間程度で使い切りましょう！ -
- 5
《相性のいい組み合わせ》
人参と玉ねぎのとろとろ
1:1で混ぜて完成♪
甘味、とろみ、食感、バランスいいです。 -
- 6
《相性のいい組み合わせ》
人参とほうれん草のじゃがマッシュ
1:1:2で混ぜて完成♪
甘味、とろみのバランスがいいです。 -
- 7
《相性のいい組み合わせ》
小松菜と人参のとろとろ
1:1で混ぜて完成♪ -
- 8
《相性のいい組み合わせ》
ほうれん草と人参の白和え
豆腐と
1:1:1で混ぜて完成♪
写真が中期でごめんなさい； -
- 9
《相性のいい組み合わせ》
紅白なます風とろとろ
人参と大根を1:1で混ぜて完成♪
縁起物なので、お正月に是非！ -
コツ・ポイント
冷め切る前に皮があった方からすりおろすとスムーズです。
丁寧に進めたい場合は、最後にすり鉢で擦ってもいいと思います。
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