剥がれにくいピーマンの肉詰め夕飯のおかず

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大人はピーマンの肉詰め、子供はハンバーグ♫2種類同時に作ります。
このレシピの生い立ち
ピーマン好きの大人と、ピーマンが、苦手な子供達のために、2種類を一度に作りました。

剥がれにくいピーマンの肉詰め夕飯のおかず

大人はピーマンの肉詰め、子供はハンバーグ♫2種類同時に作ります。
このレシピの生い立ち
ピーマン好きの大人と、ピーマンが、苦手な子供達のために、2種類を一度に作りました。

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材料

4人分
  1. ひき肉 500g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. パン粉 大さじ4
  4. 牛乳 大さじ1
  5. ケチャップ 大さじ1
  6. ソース 大さじ1
  7. 小さじ1/2
  8. ナツメ 適量
  9. コショウ 少々
  10. ピーマン 3個
  11. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    油を敷いたフライパンを熱し、玉ねぎのみじん切りを炒めます。中火で3分。

  2. 2

    玉ねぎが冷めたら、★を合わせます。ヘラでよく混ぜてから、手で約50回程こねます。粘りが出るまで。

  3. 3

    ピーマンを半分に切り、種を取り除きます。水洗いします。

  4. 4

    水気を拭き取ります。

  5. 5

    片栗粉を内側に振るいます。

  6. 6

    ひき肉を詰めていきます。端まで詰めます。

  7. 7

    はみ出さないように、表面はつるんと仕上げます。

  8. 8

    中火で、表面から焼きます。1分。

  9. 9

    裏返し、蓋をします。弱火で10分。
    ピーマンが大きい場合は、12分。

  10. 10

    ケチャップをかけて♡

  11. 11

    別フライパンで、ハンバーグを焼きました。

コツ・ポイント

たっぷりの片栗粉を振るい、剥がれにくくすることです。

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お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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