ボイルイカと蓮根のカレーマヨサラダ

AYANO★Y
AYANO★Y @cook_40260303

魚コーナーに売ってる10〜15cmのボイルされたイカを使ったカレーマヨのサラダです^ ^野菜はなんでも良いかと(°▽°)
このレシピの生い立ち
ボイルイカ消費レシピ(笑)

ボイルイカと蓮根のカレーマヨサラダ

魚コーナーに売ってる10〜15cmのボイルされたイカを使ったカレーマヨのサラダです^ ^野菜はなんでも良いかと(°▽°)
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ボイルイカ消費レシピ(笑)

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材料

  1. 蓮根 輪切り1cm
  2. きゅうり 1/3本
  3. ボイルイカ(10cmくらいの) 1杯
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. カレー粉 小さじ1/2
  6. ひとつまみ
  7. レタス 適宜
  8. ミニトマト 適宜
  9. 胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    蓮根の皮を剥き、2〜3mmのイチョウ切りにし、酢水につけてから、2分位茹でる。

  2. 2

    きゅうりは3方向の皮を剥き、包丁の腹で潰し、一口大にする。

  3. 3

    ボイルイカは背骨?を抜いて、1cm幅に切る。

  4. 4

    蓮根、きゅうり、イカをボウルに入れ、マヨネーズ、カレー粉を入れて混ぜる。塩で味を整える。

  5. 5

    レタスとトマトはお好みで^ ^
    胡椒を振って、完成!

コツ・ポイント

特になし!

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酒飲みの旦那の満足と、小さい冷蔵庫をいかにスッキリさせるかに日々頭をかかえながら、夕飯のみ頑張ってまふ(笑)
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