超簡単♡かぶらの葉としらすのふりかけ

Name: 超簡単♡かぶらの葉としらすのふりかけ
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぶらの葉 2個分; ごま油 大さじ1; しらす 50g; 鰹節 2パック; 白ごま お好きなだけ; 醤油 大さじ1; みりん 大さじ1; 砂糖 小さじ2

あこちゃん91♡ @cook_40301607

かぶらの葉にはたくさんカルシウムが含まれているので、しらすと合わせて栄養満点♡ご飯にかけたり、卵焼きにいれたり……♡
このレシピの生い立ち
料理で余ったかぶらの葉を使いたくて、考えました♡

超簡単♡かぶらの葉としらすのふりかけ

あこちゃん91♡ @cook_40301607

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

かぶらの葉 2個分
ごま油大さじ1
しらす 50g
鰹節 2パック
白ごまお好きなだけ
醤油大さじ1
みりん大さじ1
砂糖小さじ2

保存済み

レシピを保存

作り方

1
かぶらの葉は洗って5mmくらいの大きさに刻みます。
2
フライパンにごま油をいれ、かぶらの葉をしんなりするまで炒めます。そこにしらすをいれてよく炒め、鰹節を加えます。
3
調味料を全て加えて、パラパラになれば、白ごまをいれて完成です♡

コツ・ポイント

かぶらの葉以外に大根の葉でも♡

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

あこちゃん91♡ @cook_40301607

2021/01/24 05:04に公開

Instagram→akochan91 美味しいものを作るの大好きです♥誰でも簡単に、洗い物もなるべく少なく、美味しくできるレシピばかりを考えています！味付けは薄めが好きなので、濃いめが良い方は少し調整してくださいね( ᵕᴗᵕ )" 皆さんのつくれぽ、いつも拝見させて頂いてます♡本当にありがとうございます♡ポーセラーツの講師をしているので、撮影に使っている食器は、ほぼ手作りですᐠ ♡ ᐟ

このレシピのキーワード

ふりかけしらすかぶの葉かつお節

似たレシピ

その他のレシピ