菊芋と玉ねぎの豆乳ポタージュ ベジギャル @cook_40229468 簡単おいしい腸活レシピこのレシピの生い立ち菊芋とおいしい玉ねぎを頂いたので＾＾ もっと読む 簡単おいしい腸活レシピこのレシピの生い立ち菊芋とおいしい玉ねぎを頂いたので＾＾ もっと読む 菊芋と玉ねぎの豆乳ポタージュ ベジギャル @cook_40229468 簡単おいしい腸活レシピこのレシピの生い立ち菊芋とおいしい玉ねぎを頂いたので＾＾ もっと読む 簡単おいしい腸活レシピこのレシピの生い立ち菊芋とおいしい玉ねぎを頂いたので＾＾ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 玉ねぎ 小1玉 菊芋 150g 豆乳 300cc 天然塩 適量 オリーブオイル お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは5mm/菊芋は3mmほどの厚さにスライスします 2 熱したフライパンに米油と玉ねぎ、天然塩を加え強めの中火で端が焦げそうになるまで触らずに待ちます 3 菊芋も投入！全体に火が通るまで炒めたら 4 フードプロセッサーへ、豆乳50ccとともに滑らかになるまで回します。 5 「4」と残りの豆乳を鍋へ入れ弱火でゆっくり温めて、塩で味を整えます。 6 器に盛り付けて、オリーブオイルを人回し『完成』 コツ・ポイント シンプルな材料でとってもおいしく・身体にやさしいスープに(^○^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21528667 コピーしました！ ベジギャル @cook_40229468 2021/01/24 08:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic) もっと読む このレシピのキーワード ポタージュ 豆乳 菊芋 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豆苗と豚バラの塩レモンにんにく炒め 鶏肉きゅうりマリネ♪簡単 おかずスパゲッティ♪ ねばとろライス丼 イカの一夜干し🦑 簡単＊ハニーバターチキン＊ 炊飯器で失敗しない★ケチャップライス★ 具材は白菜だけ！優しい白菜スープ オートミールのチョコチップスコーン 簡単につくれる八宝菜 Homemade Spicy Peanut Sauce (Indonesian Sambel Kacang) Gambas Al Ajillo (Spanish Garlic Shrimp)🇪🇸 Roasted Brussel Sprouts Shrimp and Broccoli Stir Fry Squash Casserole ブルーベリーベイクドチーズケーキ 大人も子供も大好きな焼きそば 煮物リメイク♪かぼちゃのマヨチーズ焼き 簡単☆さばとトマトのチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21528667
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