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ビタミン卵コーンスープ♪簡単漢方食養生
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ビタミン卵コーンスープ♪簡単漢方食養生-レシピのメイン写真

ビタミン卵コーンスープ♪簡単漢方食養生

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

食物繊維・葉酸・パントテン酸・マグネシウムを含むクリームコーン♪ビタミンB12・D・パンテトン酸を含む鶏卵♪
このレシピの生い立ち
あとで卵を入れるので、片栗粉でとろみをつけるときはゆるめにすると良いです

鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安

食物繊維・葉酸・パントテン酸・マグネシウムを含むクリームコーン♪ビタミンB12・D・パンテトン酸を含む鶏卵♪
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鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

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鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
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鶏卵
性味:甘・平
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材料

  • クリームコーン缶 420g
  • コンソメ 2個
  • 水 1200ml
  • 片栗粉+水 大さじ2/3+大さじ2
  • 卵 4個
  • ツナ缶(ノンオイル) 70g
  • あればパセリ 適量(なくても可)
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • ビタミン卵コーンスープ♪簡単漢方食養生作り方1写真
  2. 2

    鍋にクリームコーン・水を入れる

    • ビタミン卵コーンスープ♪簡単漢方食養生作り方2写真
  3. 3

    コンソメを砕いて入れて加熱する

    • ビタミン卵コーンスープ♪簡単漢方食養生作り方3写真
  4. 4

    ツナ缶を汁ごと入れる

    • ビタミン卵コーンスープ♪簡単漢方食養生作り方4写真
  5. 5

    塩こしょうで味をととのえる

    • ビタミン卵コーンスープ♪簡単漢方食養生作り方5写真
  6. 6

    一度火をとめて、片栗粉を入れ、よく混ぜる。再び火をつけてとろみをつける。

    • ビタミン卵コーンスープ♪簡単漢方食養生作り方6写真
  7. 7

    強火にして、溶き卵を箸に伝わせながら少しずつ細く入れる。卵が浮き上がったら火を止める

    • ビタミン卵コーンスープ♪簡単漢方食養生作り方7写真
  8. 8

    出来上がり!(あれば、パセリをかける)

    • ビタミン卵コーンスープ♪簡単漢方食養生作り方8写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2021/01/28 23:57に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

コーンスープ ツナ 片栗粉 卵 クリームコーン

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