簡単海藻ダイエットレシピこのレシピの生い立ち海藻で食物繊維を取れてチキンサラダでタンパク質を取ることができます。
海藻サラダ(乾燥)は、たっぷりの水に入れ5分程度水戻しをし、ザルにあけて水切りをする。
レタスは食べやすい大きさに切る。
器にレタスを敷き、海藻を盛り付けチキンサラダトッピングして完成。
お好みのドレッシングをかけて下さい。チキンサラダ(市販品)は、ほぐしタイプを使用しております。
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