6/2 ﾖｯﾁｬﾝ☆ サバの竜田揚げ弁当

6/2 ﾖｯﾁｬﾝ☆ サバの竜田揚げ弁当-レシピのメイン写真

6/2 ﾖｯﾁｬﾝ☆ サバの竜田揚げ弁当

chimaki❤️ @cook_40135729

よっちゃんお弁当　77日目

このレシピの生い立ち
味付けサバ缶
下味要らずで、揚げ焼き。
骨まで食べれる
美味しい簡単レシピ！

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下味要らずで、揚げ焼き。
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味付けサバ缶
下味要らずで、揚げ焼き。
骨まで食べれる
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材料

サバ缶 1/2缶
片栗粉大さじ1
卵 1個
カニカマ 1本
だし醤油小さじ1/2
パプリカ 1/6個
塩昆布少し
カリフラワー 2個
マヨネーズ少し

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作り方

1

サバ缶　醤油煮
たれをキッチンペーパーで軽くとり
片栗粉をたっぷりまぶして、
かりっと
揚げ焼きにします。
2

＊カニカマ入り卵焼き
　出汁醤油で味付け
＊パプリカ昆布和え
　
＊カリフラワー
カップの下にマヨネーズ
＊トマト

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chimaki❤️ @cook_40135729

2023/06/01 19:11に公開

このレシピのキーワード

竜田揚げサバ缶詰片栗粉パプリカ塩こんぶカリフラワー卵カニカマ

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