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トスカーナ風タコのラグーソースパスタ
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トスカーナ風タコのラグーソースパスタ-レシピのメイン写真

トスカーナ風タコのラグーソースパスタ

チュンビーム
チュンビーム @cook_40419796

ラグーソースは、切った肉や魚介類、野菜などを煮込んで作るソース全般のことを指す言葉です。
このレシピの生い立ち
お店で食べたパスタの再現。見た目はお店の通り。

ラグーソースは、切った肉や魚介類、野菜などを煮込んで作るソース全般のことを指す言葉です。
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トスカーナ風タコのラグーソースパスタ

チュンビーム
チュンビーム @cook_40419796

ラグーソースは、切った肉や魚介類、野菜などを煮込んで作るソース全般のことを指す言葉です。
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材料

人分
  1. パスタ 200g
  2. 玉ねぎみじん切り A 1/4
  3. にんじんみじん切り A 1/2
  4. セロリみじん切り A 5cmほど
  5. にんにくみじん切り A 5片
  6. 牛ひき肉 200g
  7. タコ B 100g
  8. ブロッコリー B 1/2房
  9. バジル B 3枚
  10. ローリエ B 少々
  11. コンソメ B 1袋
  12. オリーブオイル 大さじ2
  13. しお 適量
  14. こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油を大さじ2入れ、Aを弱火でじっくり炒める。

  2. 2

    玉ねぎが透明になり、全体に油がまわったら牛ひき肉を入れ、中火にする。
    (牛肉にはあらかじめ塩、こしょうを振っておく。)

  3. 3

    牛肉の色が全体的に変わったら、赤ワイン(75ml)を入れて強火でアルコールを飛ばす。

  4. 4

    水分がある程度飛んだら、トマト缶(約400g)とダイス状に刻んだ完熟トマトを加え、弱火でじっくり煮込む。

    • トスカーナ風タコのラグーソースパスタ作り方4写真
  5. 5

    Bを加えてさらに煮込む。

  6. 6

    20分以上煮込み、全体の水分がある程度飛んだらしお、こしょうで味を整える。

  7. 7

    湯切りをしたスパゲティを鍋に入れ、しっかりと混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

じっくりと加熱することがポイント。
野菜は弱火で10分ほど炒め、最後は40分ほど煮込むとより美味しく頂けます。

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チュンビーム
チュンビーム @cook_40419796
2023/06/05 13:03に公開
ダイエットメニューを作ります
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