ツナとたまごのオートミールご飯
和風でとても美味しくできました！
食べ応えもあります！
このレシピの生い立ち
オートミールで何か食べようと思ったから
作り方
- 1
耐熱容器にAの材料を入れ混ぜる
- 2
ラップをし500Wで2分加熱
- 3
オイルを切ったツナ缶、溶き卵、きざみねぎを電子レンジから取り出した容器に入れる
- 4
ラップをし卵が固まるまで加熱
- 5
お皿に取り出して完成
コツ・ポイント
今回ねぎは冷凍のものを使用しました
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美味しくダイエットしたくて、私の大好きな食材を混ぜ2してみたら、とんでもなく美味しくて、ハマってしまい、レシピに（笑）
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