食べ過ぎ注意!鶏胸肉のキャベツポン酢炒め

江上隼人
江上隼人 @cook_40296541

鶏むね肉を使ったご飯が進むレシピです。ポン酢のおかげでさっぱり食べられます!鶏もも肉や豚こま肉で作るのもオススメです!!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉レシピの開拓。

食べ過ぎ注意!鶏胸肉のキャベツポン酢炒め

鶏むね肉を使ったご飯が進むレシピです。ポン酢のおかげでさっぱり食べられます!鶏もも肉や豚こま肉で作るのもオススメです!!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉レシピの開拓。

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材料

2人分
  1. 万能ねぎ 適量
  2. キャベツ 1/4個
  3. 鶏むね肉 1枚
  4. 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. 調味料
  8. ポン酢 大さじ2
  9. 塩コショウ 適量
  10. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    万能ねぎは小口切り、キャベツは一口大に切る。鶏肉は一口大に切る。ボウルに入れ、酒を加えて揉み込み、片栗粉を加え混ぜる。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、鶏肉を並べ、火が通るまでひっくり返しながら4〜5分焼く。

  3. 3

    キャベツを加え、しんなりするまで炒める。
    「調味料」を加えてさっと炒める。

  4. 4

    器に盛り、万能ねぎを散らして完成。

コツ・ポイント

万能ねぎは切ってあるパックのを使うと、とても楽です。

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江上隼人
江上隼人 @cook_40296541
に公開
2020年11月23日スタート!主にパスタを載せようと思っています。もし良かったらつくれぽ、フォローして頂けると喜びます。
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