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炙り鰹のサラダ
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炙り鰹のサラダ-レシピのメイン写真

炙り鰹のサラダ

♪choko♪
♪choko♪ @cook_40131422

鰹を炙ってサラダにしました
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材料

2人分
  • 鰹 6切れ
  • トマト 1個
  • にんにく 1かけ
  • ★醤油、みりん 大さじ1
  • ★カレー粉 小さじ1
  • ★オリーブオイル 小さじ3
  • ★塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    トマトは8等分にして、にんにくはみじん切りにする

  2. 2

    油をひいたフライパンにニンニクを入れて香りが立ったらトマトを入れて炒め、鰹も入れて炒める

  3. 3

    ★をフライパンに入れて一煮立ちさせたら出来あがり

コツ・ポイント

鰹はレア気味がおすすめ

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2023/05/27 18:49に公開

このレシピのキーワード

サラダ かつお トマト にんにく カレー粉

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