アスパラと鶏ささみの塩麹焼き fai家の暮らし @cook_40365345 鶏ささみに塩麹を揉み込み、アスパラと焼いたら完成のお手軽レシピです。このレシピの生い立ち夕飯用に作りました。 もっと読む 鶏ささみに塩麹を揉み込み、アスパラと焼いたら完成のお手軽レシピです。このレシピの生い立ち夕飯用に作りました。 もっと読む アスパラと鶏ささみの塩麹焼き fai家の暮らし @cook_40365345 鶏ささみに塩麹を揉み込み、アスパラと焼いたら完成のお手軽レシピです。このレシピの生い立ち夕飯用に作りました。 もっと読む 鶏ささみに塩麹を揉み込み、アスパラと焼いたら完成のお手軽レシピです。このレシピの生い立ち夕飯用に作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ささみ肉 350g〜400g程度 塩麹 大さじ1 アスパラ（太め） 6本 オリーブオイル 大さじ1 塩、胡椒 少々 醤油 小さじ1 粗挽き胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラを薄切りする。 2 鶏ささみ肉を一口大に切り、塩麹を入れ、揉み込む。 3 フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏ささみ肉とアスパラを両面焼く。 4 鶏ささみ肉とアスパラに火が通ったら、塩、胡椒と醤油を入れる。 5 お皿に盛り、粗挽き胡椒をかけたら、完成♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21540900 コピーしました！ fai家の暮らし @cook_40365345 2023/06/02 10:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に作れる料理を目指しています。料理を作ることが楽しみの一つです。日々のごはんレシピ、時々パンやお菓子レシピの紹介となりますが、少しでも皆さまの参考になると嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード アスパラ ささみ こうじ 似たレシピ その他のレシピ 糖質オフ 高タンパク 凍らせ豆腐で肉感 鶏の煮物 簡単！たまねぎ味噌汁+にんにく 納豆のせ「豆乳茶漬け」 キャベツ納豆お好み焼き🥢 自家製レモネードシロップ🍋 豚キャベと卵のオイスター炒め 息子が作る…ビビンバ風そぼろ♡ 茄子とピーマンとひき肉の旨みそ炒め 簡単にさつまいものきんぴら ホクホク♫新じゃがと鶏むね肉の照り焼き。 Chow Mein with Vegetables (Original) Sweet Potato Gratin Non keto kaya using pandan paste (coconut pandan jam) Cumin pickled onions California Farm Fortified Sherry Wine モヤシとニラの炒め物 作り置き！10品！朝昼晩 簡単！紅しょうがと新玉のスコップメンチ 令和五年 水無月二日 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21540900
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