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しっとり、プロテインケーキ
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しっとり、プロテインケーキ-レシピのメイン写真

しっとり、プロテインケーキ

ケモノちゃん
ケモノちゃん @cook_40242179

ダイエット食品、あまり美味しく無く腹持ちが良い。飲み物が無いと食べられないです。味付きプロテインでなければ、粉ジュースを
このレシピの生い立ち
プロテイン粉が飲みにくいので、余りました。ダイエット食品を開発したかった。

ダイエット食品、あまり美味しく無く腹持ちが良い。飲み物が無いと食べられないです。味付きプロテインでなければ、粉ジュースを
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プロテイン粉が飲みにくいので、余りました。ダイエット食品を開発したかった。

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しっとり、プロテインケーキ

ケモノちゃん
ケモノちゃん @cook_40242179

ダイエット食品、あまり美味しく無く腹持ちが良い。飲み物が無いと食べられないです。味付きプロテインでなければ、粉ジュースを
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プロテイン粉が飲みにくいので、余りました。ダイエット食品を開発したかった。

ダイエット食品、あまり美味しく無く腹持ちが良い。飲み物が無いと食べられないです。味付きプロテインでなければ、粉ジュースを
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プロテイン粉が飲みにくいので、余りました。ダイエット食品を開発したかった。

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材料

大量
  1. プロテイン粉 3カップ
  2. 卵 1個
  3. 水 1〜2カップ
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作り方

  1. 1

    お好みのプロテイン粉と、水、卵を練り混ぜ、200度位のオーブンで20分位焼く

コツ・ポイント

材料の量や焼き時間は適当に加減して下さい。

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ケモノちゃん
ケモノちゃん @cook_40242179
2021/02/02 05:49に公開
保存と節約レシピが主になります。地球にもお財布にも優しい、身体に良くて、美味しくて、簡単で、酒のアテになるような料理を心がけています。調味料は極限にシンプルに!
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