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見た目がワインを欲する鯖の竜田揚げ
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見た目がワインを欲する鯖の竜田揚げ-レシピのメイン写真

見た目がワインを欲する鯖の竜田揚げ

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

鯖はいいよね!何しても美味い!
このレシピの生い立ち
炒め野菜をセルクルに詰めて鯖の竜田揚げを乗せただけ!

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見た目がワインを欲する鯖の竜田揚げ

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材料

1人分
  1. 鯖 1切れ
  2. 塩 適量
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. キャベツ 1枚
  5. モヤシ 適量
  6. 生姜 少し
  7. ごま油 少し
  8. 酒 少し
  9. ニョクマム 少し
  10. レモン 適宜
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作り方

  1. 1

    鯖に塩をして余分な水分を拭き取ってから片栗粉を薄く塗して揚げる。

  2. 2

    キャベツとモヤシと生姜をごま油、酒、ニョクマム、黒胡椒、で炒め水気を飛ばす。

  3. 3

    野菜と鯖をセルクルに詰めてレモンを添えて出来上がり!

コツ・ポイント

鯖を解してから揚げてセルクルに詰めて刻み獅子唐を散らすのもオススメ!
分量とかかなり適当でレシピっぽくないけどそれでも美味しくできるのがポイント!

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KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
2021/01/31 02:40に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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