簡単!こんにゃくの炒め煮

ミポミポミッポ
ミポミポミッポ @cook_40130143

ヘルシー常備おかず!
このレシピの生い立ち
学生の頃ダイエットによく食べていた一品。
久しぶりに作ったら美味しくて、、

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材料

  1. こんにゃく 2枚
  2. 大さじ2
  3. ★さとう 大さじ2
  4. ★酒 大さじ2
  5. ★しょうゆ 大さじ2
  6. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくを、サイコロ状にカットし
    下茹でし、ザルに入れる

  2. 2

    油なしのフライパンで水分がなくなるまで空炒め、
    水分なくなったら油を入れる

  3. 3

    少し焦げ色がついたら★の調味料を入れて、
    水分が無くなるまでじっくり炒める

コツ・ポイント

茹であがった蒟蒻は水で洗ってしまうと水っぽくなるので、ザルに上げたままでオッケー!

唐辛子はお好みで♪

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レシピ作者

ミポミポミッポ
ミポミポミッポ @cook_40130143
に公開
ズボラな私のレシピですが、嬉しい事に100万回観覧されました!2022.5★ありがとうございます!
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