大豆粉と米粉のパン

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グルテン少なめ、大豆粉が主役でもふわふわを目指しました。
このレシピの生い立ち
大豆粉と米粉が余っていたのと、健康のためにグルテン少なめがよかったので。

大豆粉と米粉のパン

グルテン少なめ、大豆粉が主役でもふわふわを目指しました。
このレシピの生い立ち
大豆粉と米粉が余っていたのと、健康のためにグルテン少なめがよかったので。

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材料

プチパン12個
  1. 砂糖 16g
  2. 低脂肪牛乳 180g
  3. 大豆粉 130g
  4. 米粉 70g
  5. 小麦グルテン 50g
  6. 米油 8g
  7. 2g
  8. ドライイースト 3g

作り方

  1. 1

    ホームベーカリーのパンケースに砂糖を溶かした低脂肪牛乳を入れます。冬は人肌程度に温めましょう。

  2. 2

    大豆粉、米粉、グルテンをよく混ぜ、パンケースに入れます。

  3. 3

    パン生地コーススタート

  4. 4

    発酵になったら取消を押し、パンケースに米油と塩、イーストケーキにドライイーストを入れます。

  5. 5

    パン生地コースを最初から最後(一次発酵終了)まで行います。

  6. 6

    生地を取り出し、ガス抜き、12分割して丸め、40℃で40分を目安に2倍の大きさまで二次発酵させます。

  7. 7

    170度で約12分焼きます。

コツ・ポイント

生地がまとまりにくいので、こねを2回分行いました。
焦げやすいので、焼く時間は調節してください。

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