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ワンパン パスタナポリタン
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ワンパン パスタナポリタン-レシピのメイン写真

ワンパン パスタナポリタン

クックくみお
クックくみお @cook_40131882

#塩分控えめ 塩コショウは使いませんでした
#余り物#油も使ってません
このレシピの生い立ち
#タンパク質#時短#ワンパン#簡単

#塩分控えめ 塩コショウは使いませんでした
#余り物#油も使ってません
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クックくみお
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#塩分控えめ 塩コショウは使いませんでした
#余り物#油も使ってません
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材料

  1. ナス 半分
  2. ピーマン 1個
  3. パスタ 1人分
  4. ツナ 半分
  5. ケチャップ 5 回し入れ
  6. ウスターソース 1 回し入れ
  7. 醤油 1プッシュ
  8. ネギ トウモロコシ 飾り
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作り方

  1. 1

    毎回マ·マーの3分
    使って時短です

    • ワンパン パスタナポリタン作り方1写真
  2. 2

    フライパンに水
    ナス ピーマン パスタ入れる

    • ワンパン パスタナポリタン作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったらツナ
    ケチャップ ウスターソース
    醤油で味付け

    • ワンパン パスタナポリタン作り方3写真
  4. 4

    ネギとトウモロコシは
    あったから飾りました

    薄味にしたので
    ケチャップはお好みで

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クックくみお
クックくみお @cook_40131882
2023/06/12 08:35に公開
魚を自分で釣って食べる🐟お刺身以外の食べ方を見つけたり たまにお菓子🍩全部簡単に
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