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オーソドックスな麻婆茄子豆腐
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オーソドックスな麻婆茄子豆腐-レシピのメイン写真

オーソドックスな麻婆茄子豆腐

クック8AFVGG☆
クック8AFVGG☆ @cook_40424307

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材料

3人分
  1. ナス 1本
  2. 豆腐 100g×3
  3. ニンニク 3片
  4. しょうがチューブ 3cm
  5. 豆板醤 小さじ2
  6. 甜麺醤 大さじ2
  7. ひき肉 150g
  8. 水 200cc
  9. 塩 少々
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 紹興酒 大さじ1
  12. 醤油 小さじ1
  13. 水溶き片栗粉 適量
  14. ごま油 小さじ1
  15. コンソメ 小さじ2
  16. (山椒) お好みで
  17. (花椒) お好みで
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作り方

  1. 1

    (ナスの下処理)ナスを洗い、ヘタを取る。ざく切りし、耐熱皿に入れる。ラップをし、レンジで600wで5分。

  2. 2

    (豆腐の下処理)
    サイコロ状に切った豆腐を鍋に中火で茹でる。
    豆腐を入れたあと火にかける。
    沸騰したら火を消す。

  3. 3

    サラダ油を弱火で熱し、ニンニク・しょうがを炒める。

  4. 4

    そこに、豆板醤・甜麺醤を追加し炒める

  5. 5

    そこに、ひき肉を投入し、中火で炒める。

  6. 6

    下処理したナスを投入。(水が出てる場合はそれも入れる)
    炒める。

  7. 7

    塩、砂糖、紹興酒、を投入。
    混ぜる。

  8. 8

    水、豆腐を投入。
    コンソメ、醤油を投入。

  9. 9

    グツグツしたら1度火を止める。
    水溶き片栗粉を少しづつ入れる。
    (少し入れ混ぜて固まり具合を確かめながら入れる)

  10. 10

    火を中火にし、ごま油を入れる。
    (混ぜなくていい)

  11. 11

    完成!

    ※お好みでよそった後に粉山椒、花椒をかける。

  12. 12

    (甜麺醤は大量に使うので、500gか1kgのボトルのやつがおすすめ)

コツ・ポイント

豆腐は形が崩れやすいので、混ぜる時は優しく混ぜる。

8の水は、茄子の下処理の時に出た水の分も合わせて200cc位になるように。

豆板醤はものによって辛さが違うので、初めて使う場合は小さじ1でいいかも。

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クック8AFVGG☆
クック8AFVGG☆ @cook_40424307
2023/06/11 04:38に公開

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