小松菜もやしとにんじんのナムル

ともさくのレシピ
ともさくのレシピ @cook_40141228

彩り鮮やかなナムルです。
このレシピの生い立ち
野菜不足の解消と、小松菜の消費に。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1袋
  2. もやし 1袋
  3. にんじん 1/2本
  4. 塩(茹でる用) 小さじ1/2
  5. ごま 大さじ1
  6. ★創味シャンタン 小さじ1
  7. ★塩 小さじ1/2
  8. 白ごま 大さじ1/2
  9. ★コショウ お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンに塩小さじ1/2を入れて茹でるためのお湯を沸かす。

  2. 2

    お湯を沸かしている間に、にんじんを千切りに、小松菜は3cm幅に切っておく。小松菜は茎と葉の部分をざっくり分けておく。

  3. 3

    お湯が沸いたらにんじんと小松菜の茎部分を入れて1分。

  4. 4

    もやしを入れて1分。

  5. 5

    小松菜の葉の部分を入れて1分経ったらざるにあける。

  6. 6

    火傷に注意してキッチンペーパーで水気を切り、フライパンに戻す。

  7. 7

    ★のごま油大さじ1、創味シャンタン小さじ1、塩小さじ1/2、白ごま大さじ1/2を入れて混ぜ合わせる。コショウはお好みで。

コツ・ポイント

固いものから順に茹でることでシャキシャキ感を残せます。

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レシピ作者

ともさくのレシピ
に公開
家族に美味しいと言ってもらえるように日々精進してます。自分に何かあったときのための備忘録レシピなので、公開後もレシピ改修します。
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