容器不要！ココアくるみ蒸しパン
クリス。 @cook_40097142
パックに材料を入れて混ぜてレンチンだけなので、洗い物いらず。お腹の調子を整える食物繊維入りの機能性表示食品です^_^
このレシピの生い立ち
モニター当選品で早速作りました♪簡単にできて身体にも優しいところが気に入ってます^_^
アプリでひらく作り方
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中野産業の「パックde蒸しパン プレミアム」を使用しました。
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パックの上部（開け口よりもかなり上）をハサミで切り、脱酸素剤を取り除いてから、ココアを加えて混ぜる。
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袋の目盛りより若干少なめにホエーを入れ、砕いたクルミを少し残して加え、袋の端までゴムべらなどでしっかり混ぜる。
- 4
トントンと空気を抜く。開け口と書いてあるところをハサミで切る。
- 5
残したクルミを生地の上に載せる。
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500wのレンジで4分加熱し、袋から取り出す。
コツ・ポイント
ホエーの代わりに水、牛乳、豆乳などでも。その場合は目盛りまで水分を加えてください。
いきなり開け口のところを切ると中身が出る恐れがあるので、2段階で切るのがおススメ。
加熱後生っぽい場合は、レンジを10秒ずつ様子を見て追加してください。
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