作り置き酢玉ねぎで簡単人参サラダ

ボディメーカーマリ
ボディメーカーマリ @cook_40103205

この酢玉ねぎがあるだけで簡単おいしいサラダができます。
このレシピの生い立ち
時短でさっぱり美味しいサラダが食べたくて作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. たまねぎ 1個
  2. ★酢 150ml
  3. ★ラカント 大2
  4. ★塩 小2
  5. 人参 1本
  6. ディル お好みで
  7. オリーブオイル 大2
  8. 胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎをよく洗い、スライスする(スライサーでも可)

  2. 2

    ジップロックに★の調味料と①を入れて冷蔵庫に保存。

  3. 3

    お好みの野菜(今日は人参)と②、オリーブオイルを混ぜる

  4. 4

    完成!!

コツ・ポイント

酢玉ねぎを常備して、人参だけでなく、トマトやパプリカなどの野菜と混ぜるだけでドレッシングなんていりません。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ボディメーカーマリ
に公開
自分のカラダに恋をする♡ダイエット&ボディメイクのトレーナーです。食べて動くは美のみなもと女性らしい身体へのこだわり残業、出張、社内外接待だらけだったバリキャリOL(ビール会社研究職⇒コーヒー会社設計開発主査)の私が実践、提案する唯一無二のオリジナルメソッドで500人以上の女性の、1トン以上の脂肪を減らしてます。http://ameblo.jp/prettygoodsmile/
もっと読む

似たレシピ