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作り置き酢玉ねぎで簡単人参サラダ
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作り置き酢玉ねぎで簡単人参サラダ-レシピのメイン写真

作り置き酢玉ねぎで簡単人参サラダ

ボディメーカーマリ
ボディメーカーマリ @cook_40103205

この酢玉ねぎがあるだけで簡単おいしいサラダができます。
このレシピの生い立ち
時短でさっぱり美味しいサラダが食べたくて作りました。

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作り置き酢玉ねぎで簡単人参サラダ

ボディメーカーマリ
ボディメーカーマリ @cook_40103205

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材料

  1. たまねぎ １個
  2. ★酢 １５０ｍｌ
  3. ★ラカント 大２
  4. ★塩 小２
  5. 人参 １本
  6. ディル お好みで
  7. オリーブオイル 大２
  8. 胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをよく洗い、スライスする（スライサーでも可）

    • 作り置き酢玉ねぎで簡単人参サラダ作り方1写真
  2. 2

    ジップロックに★の調味料と①を入れて冷蔵庫に保存。

    • 作り置き酢玉ねぎで簡単人参サラダ作り方2写真
  3. 3

    お好みの野菜（今日は人参）と②、オリーブオイルを混ぜる

    • 作り置き酢玉ねぎで簡単人参サラダ作り方3写真
  4. 4

    完成！！

    • 作り置き酢玉ねぎで簡単人参サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

酢玉ねぎを常備して、人参だけでなく、トマトやパプリカなどの野菜と混ぜるだけでドレッシングなんていりません。

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ボディメーカーマリ
ボディメーカーマリ @cook_40103205
2023/06/19 09:14に公開
自分のカラダに恋をする♡ダイエット＆ボディメイクのトレーナーです。食べて動くは美のみなもと女性らしい身体へのこだわり残業、出張、社内外接待だらけだったバリキャリOL(ビール会社研究職⇒コーヒー会社設計開発主査)の私が実践、提案する唯一無二のオリジナルメソッドで500人以上の女性の、1トン以上の脂肪を減らしてます。http://ameblo.jp/prettygoodsmile/
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