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塩さばde和定食♪
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塩さばde和定食♪-レシピのメイン写真

塩さばde和定食♪

ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
鳥取県

【朝ご飯記録用です】今朝は、私の好きな塩さば。焼いてから大根おろしを乗っけて頂きました♪
このレシピの生い立ち
お休みの日のゆっくり朝ご飯。今朝は、塩さばを焼いて、和定食にしてみようと(о´∀`о)

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塩さばde和定食♪

ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
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材料

  • 塩さば 1切れ
  • 大根おろし 適量
  • 納豆 1パック
  • えのき 適量
  • 長ネギ 適量
  • 刻み昆布 1パック
  • 油揚げ 2枚
  • 人参 1/3本
  • きゅうりの浅漬け 適量
  • しそ&ジャコ 適量
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作り方

  1. 1

    焼き塩さば

    • 塩さばde和定食♪作り方1写真
  2. 2

    刻み昆布と揚げと人参のうま煮

    • 塩さばde和定食♪作り方2写真
  3. 3

    えのきと長ネギのお味噌汁

  4. 4

    自家製しそジャコのふりかけ

    • 塩さばde和定食♪作り方4写真
  5. 5

    きゅうりの浅漬け

  6. 6

    生卵&納豆
    今朝もしっかり頂きました(๑>◡<๑)♡

    • 塩さばde和定食♪作り方6写真
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ミント15♪
ミント15♪ @cook_40373345
2023/06/18 09:41に公開
鳥取県
*クックパッドアンバサダー2026**2022.11.13 キッチン開設*たくさんのご訪問ありがとうございます (*^◯^*)💕◾️極上なすレシピ(宝島社より2026.8.25発売)【 茄子と豚肉のボリューム炒め♪】が 掲載されました。ありがとうございます😊お陰さまで(2026.8月現在)🍀 累計閲覧数が 558万人を超え🍀 保存いただいた数は 15万7千にもなりました本当に光栄で うれしい限りです😆💓数ある中から 拙いレシピを見つけていただきありがとうございます🍀✨つくれぽも毎回楽しみに拝見させていただいています☺️この🍳キッチンは 地元の新鮮食材や旬の食材 ✨お得な食材を使った日常的な家庭料理がメインのキッチンです🤗ふと思いついたアイデアを形にしてみたりまた食べたいな😋💕と思うものを自身の記録も兼ねてUPさせてもらっています* カラダが喜びそうなメニューや* 旬の食材を使った季節メニュー* 満腹メニューに* 時々スイーツなど家族と自身の健康の為 栄養面や🥕🥬 野菜を意識したお料理を心掛けています😊一皿のお料理が 🌸明日の元気に繋がりますように。家族団らんの楽しいきっかけになりますように…😌🍀これからも自分の身の丈でチマチマと 好きなお料理を楽しんで行けたらと思っています😊どうぞよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

サバ 大葉 えのき じゃこ にんじん キュウリ 大根おろし 油揚げ 納豆 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21552287
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