ズッキーニを2㍉くらいの薄切りにする

そうめんを表示より少し固めにゆでてザルに上げておく(軽く水で締める)

深めのフライパンにオリーブオイルを熱し、１を入れ炒める

火が通ってきたらおろしにんにくを３に入れて更に炒め、２、ツナ缶を(油も一緒に)入れ炒め合わせる

塩コショウし、ウェイパー、しょうゆで味付けをする