CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】-レシピのメイン写真

簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】

カントリンブンブン
カントリンブンブン @cook_40279946

自家製豆板醤を作くろう!そら豆で作るより枝豆の方が旨いのを発見♪しかも沢山出来ますよ!炒め物や麻婆豆腐や麻婆茄子に最高❗️
このレシピの生い立ち
豆板醤は買ったやつと全く別物!美味しいですよ!麻婆豆腐がワンランクアップします。作っておけば2年でも大丈夫!要は塩と麹の成せる技です。私は冷蔵庫の野菜室に入れてます。きんぴらごぼうや他に隠し味としてどうぞ。豆はグリーンピースでも作りましたがえだ豆ほど美味しくはありませんでした♪
唐辛子が極辛の場合には
唐辛子の量を減らしましょう…
お子様も大人の方も【ほんのり辛い】のが好きな方は半数は居ます。
極辛を好む方は2割程度でしょうか。
極辛の唐辛子で量を減らしたら仕上がりもグリーンっぽくなります。

自家製豆板醤を作くろう!そら豆で作るより枝豆の方が旨いのを発見♪しかも沢山出来ますよ!炒め物や麻婆豆腐や麻婆茄子に最高❗️
このレシピの生い立ち
豆板醤は買ったやつと全く別物!美味しいですよ!麻婆豆腐がワンランクアップします。作っておけば2年でも大丈夫!要は塩と麹の成せる技です。私は冷蔵庫の野菜室に入れてます。きんぴらごぼうや他に隠し味としてどうぞ。豆はグリーンピースでも作りましたがえだ豆ほど美味しくはありませんでした♪
唐辛子が極辛の場合には
唐辛子の量を減らしましょう…
お子様も大人の方も【ほんのり辛い】のが好きな方は半数は居ます。
極辛を好む方は2割程度でしょうか。
極辛の唐辛子で量を減らしたら仕上がりもグリーンっぽくなります。

もっと読む

簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】

カントリンブンブン
カントリンブンブン @cook_40279946

自家製豆板醤を作くろう!そら豆で作るより枝豆の方が旨いのを発見♪しかも沢山出来ますよ!炒め物や麻婆豆腐や麻婆茄子に最高❗️
このレシピの生い立ち
豆板醤は買ったやつと全く別物!美味しいですよ!麻婆豆腐がワンランクアップします。作っておけば2年でも大丈夫!要は塩と麹の成せる技です。私は冷蔵庫の野菜室に入れてます。きんぴらごぼうや他に隠し味としてどうぞ。豆はグリーンピースでも作りましたがえだ豆ほど美味しくはありませんでした♪
唐辛子が極辛の場合には
唐辛子の量を減らしましょう…
お子様も大人の方も【ほんのり辛い】のが好きな方は半数は居ます。
極辛を好む方は2割程度でしょうか。
極辛の唐辛子で量を減らしたら仕上がりもグリーンっぽくなります。

自家製豆板醤を作くろう!そら豆で作るより枝豆の方が旨いのを発見♪しかも沢山出来ますよ!炒め物や麻婆豆腐や麻婆茄子に最高❗️
このレシピの生い立ち
豆板醤は買ったやつと全く別物!美味しいですよ!麻婆豆腐がワンランクアップします。作っておけば2年でも大丈夫!要は塩と麹の成せる技です。私は冷蔵庫の野菜室に入れてます。きんぴらごぼうや他に隠し味としてどうぞ。豆はグリーンピースでも作りましたがえだ豆ほど美味しくはありませんでした♪
唐辛子が極辛の場合には
唐辛子の量を減らしましょう…
お子様も大人の方も【ほんのり辛い】のが好きな方は半数は居ます。
極辛を好む方は2割程度でしょうか。
極辛の唐辛子で量を減らしたら仕上がりもグリーンっぽくなります。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

最初は冷凍枝豆を一袋からどうぞ♪
  • 麹 120g位
  • 冷凍枝豆(鞘付き400g) 200弱(豆だけの量)
  • 塩(良質の塩。ここではむー塩) 60g位
  • 粉唐辛子(激辛なら10g位) 10g〜60g
  • 冷まし湯 80cc位
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    冷凍枝豆を鞘から出します。一袋400gと書かれてますが実質は190g位になりました。

    • 簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】作り方1写真
  2. 2

    全て豆が出たらフープロに掛けますがそのままでは回転しないので少量の水を入れます。FPが2回なら水も半分こしてくださいね♪

    • 簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】作り方2写真
  3. 3

    こんな感じになるまでフープロでします。この日は2袋です作ったので374gです。我が家はいつも2袋で作ります。

    • 簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】作り方3写真
    • 簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】作り方3写真
  4. 4

    麹は出来ればミルサー等で予め細かく砕いて使うと熟成して使う時にカスが出ませんよ!
    今回はそのまま使いました(笑)

    • 簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】作り方4写真
  5. 5

    材料の全てをボールに入れてヘラやスプーン等を使って良く混ぜます。キチンと混ざれば完成です‼️

    • 簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】作り方5写真
  6. 6

    出来上がったらカビの菌を防止する為に【ワサビ】を入れておく事をお勧めします。アルミ箔に【練りワサビ】を入れて置いておく!

    • 簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】作り方6写真
  7. 7

    ワサビがあるか?無いか?で全然違いますよ。この知恵はネット上で知ったのですが、ビックリ‼️する位カビが出ません。経験から

  8. 8

    上のレシピは2023の5月に作ったレシピですが硬過ぎたので
    少し水が多くて仕上がりが良かった前回のレシピも添付します。

    • 簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】作り方8写真
  9. 9

    R4.5.6のレシピはこんな配合です。使ってて美味しかったと思う。この時は枝豆を3袋使って作りました。

    • 簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】作り方9写真
  10. 10

    R7.1.2は赤唐辛子が残り少なくて激辛の唐辛子で代用。少し色が薄くなりましたがニンニク入りで旨みはバッチリです

    • 簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】作り方10写真
    • 簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】作り方10写真
    • 簡単♪自家製豆板醤を作ろう‼️【四毒抜き】作り方10写真
  11. 11

    R7.9.12豆400、麹200、唐辛子60g位、海水100cc位、むー塩100gで仕込みました。多少の増減はオッケー‼️

コツ・ポイント

麹を細かく砕くのは出来たらやって下さい。口当たりが全く違います。水分が少な過ぎたらボソボソになります。少しシツトリ❗️の方が使いやすいです。シツトリしててもワサビが有れば大丈夫です。ワサビはカピカピになっても効果を発揮してます。経年劣化ナシ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

カントリンブンブン
カントリンブンブン @cook_40279946
2023/06/12 23:35に公開
料理のキッカケは妻の乳癌2006年でした。2025から四毒抜きに切り替え。以前のレシピも可能な限り四毒抜きに変更して行きたいと…思います。小麦粉、植物油は100%を。乳製品もゼロ目標。砂糖も可能な限り…2020年自身の糖尿病Hba1cが16.6血糖値706インシュリン無し3年半で病院も薬も卒業❣️生の海水を3.5倍に薄めて飲む、海水原液を料理に使う。嘘の様な本当の話し!アメーバブログアクセントのつぶやきで検索すれば見れます。テーマ【糖尿病経過観察】が論より証拠❗️【海水の効果】も併せてお勉強下さい。海水のキッカケは【糖尿病からの生還】と【癌からの生還】をご覧下さい。
もっと読む

このレシピのキーワード

枝豆 ハム こうじ 湯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. とうもろこしの唐揚げ(連結ver.)
  2. たっぷり甘辛!肉味噌のまぜうどん
  3. 【簡単・材料5つ】豆乳チーズリゾット
  4. 和風ジャーマンポテト
  5. 安くて簡単!茄子ともやしの韓国風コチュジャン炒め
  1. 簡単!捏ねない!手作りちぎりミルクパン
  2. 鶏むね肉となすのさっぱり炒め
  3. 【豚こまのトンテキ風】重たくない!
  4. ホタテとアスパラのめんつゆバターソテー♡
  5. 大分のソウルフード《ニラ豚》
  6. Pizza Dough
  7. Brother's BBQ Sauce (Regular)
  8. 450. California Farm Whole Clam Wine Sauce Dinner
  9. Salmon, rice and your favorite veggies
  10. Semi Homemade Vanilla Cream Cake With Ganache
  1. カニカマ入り卵焼き
  2. 人参とニラの簡単きんぴら
  3. プラスワンで美味しいコーン蒸しパン
  4. 胡麻ダレ蕎麦汁
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21554842
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close