No2766鶏もも肉と里芋ビネガー煮込み

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KitchenGP @satoshianzai

ビネガー煮込みって響きが良いよね!
このレシピの生い立ち
味付けがさっぱりしてるので鶏や里芋の味が際立つ一品!

No2766鶏もも肉と里芋ビネガー煮込み

ビネガー煮込みって響きが良いよね!
このレシピの生い立ち
味付けがさっぱりしてるので鶏や里芋の味が際立つ一品!

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材料

4人分
  1. 里芋 8個〜
  2. 鶏もも肉 1枚
  3. 塩、黒胡椒 各少々
  4. ニンジン 1本
  5. 100cc
  6. 30cc
  7. 砂糖 小さじ2
  8. ローリエ 1枚
  9. めんつゆ 大さじ2
  10. 100cc

作り方

  1. 1

    里芋を下茹でして皮を剥く。

  2. 2

    鶏もも肉に塩、黒胡椒をして皮目からサラダ油で焼く。

  3. 3

    ニンジン、酒、酢、水、砂糖、めんつゆ、ローリエ、を加え一煮立ちさせる。

  4. 4

    里芋を加え落とし蓋をして煮込み、水分が少なくなったら出来上がり。

コツ・ポイント

砂糖少なめがオススメ!

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食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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