するめいかの切り目を入れる。

魚グリルで焼く。

プックリとしたイカを切り分ける。
器に盛っておく。

◎を混ぜ合わせる。
(a)

(a)をレンジで加熱をする。
(600W20～30秒)

加熱をした(a)を
イカの上にのせる。
※を加えて、混ぜながら頂く。