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簡単!栄養満点!トマトたまご麺
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簡単!栄養満点!トマトたまご麺-レシピのメイン写真

簡単!栄養満点!トマトたまご麺

しましまぺんぎん
しましまぺんぎん @cook_40364491

とても簡単にそうめんで中華風煮麺が作れます。お昼ご飯にも◎
身体も温まり、子供も大人も満足できる優しい味です。
このレシピの生い立ち
テレビでトマトと卵のラーメンレシピをみて、素麺で作ってみました。一品で栄養バランスが良くて美味しいです。

とても簡単にそうめんで中華風煮麺が作れます。お昼ご飯にも◎
身体も温まり、子供も大人も満足できる優しい味です。
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テレビでトマトと卵のラーメンレシピをみて、素麺で作ってみました。一品で栄養バランスが良くて美味しいです。

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簡単!栄養満点!トマトたまご麺

しましまぺんぎん
しましまぺんぎん @cook_40364491

とても簡単にそうめんで中華風煮麺が作れます。お昼ご飯にも◎
身体も温まり、子供も大人も満足できる優しい味です。
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テレビでトマトと卵のラーメンレシピをみて、素麺で作ってみました。一品で栄養バランスが良くて美味しいです。

とても簡単にそうめんで中華風煮麺が作れます。お昼ご飯にも◎
身体も温まり、子供も大人も満足できる優しい味です。
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材料

  • トマト 1個
  • 卵 1個
  • そうめん 1束
  • 鶏がらスープ(粉末) 小さじ1
  • ごま油 少々
  • 小ネギ 2本
  • ラー油 お好みの量
  • 水 300cc
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作り方

  1. 1

    トマトは一口大に切る 煮るので大きめでも大丈夫
    卵をといておく

    • 簡単!栄養満点!トマトたまご麺作り方1写真
  2. 2

    鍋に300ml(1.5カップ)を火にかけトマトを入れる

  3. 3

    トマトの色が鮮やかになってきたらそうめんを入れる

    • 簡単!栄養満点!トマトたまご麺作り方3写真
  4. 4

    中火で2分ほど茹で、鶏がらスープを小さじ1入れる

  5. 5

    卵を回し入れ、軽く箸でかき混ぜる

    • 簡単!栄養満点!トマトたまご麺作り方5写真
  6. 6

    器にもり、ごま油を回し入れる

    • 簡単!栄養満点!トマトたまご麺作り方6写真
  7. 7

    小ネギをかざり、お好みでラー油をたらして出来上がり。

    • 簡単!栄養満点!トマトたまご麺作り方7写真

コツ・ポイント

麺の硬さは硬めがいい場合は2分より短めに茹でてください。
ネギの量、ごま油、ラー油はお好みで。

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しましまぺんぎん
しましまぺんぎん @cook_40364491
2021/02/05 05:04に公開

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トマト 卵 こねぎ そうめん

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