タッパーにフォークでバナナを潰す

卵を割り入れて混ぜる

おからパウダーとアーモンドミルクを入れて混ぜる。ラカントもお好みで(ドライフルーツとバナナの甘さだけでも食べられます)

ドライフルーツを入れて混ぜる。

最後にベーキングパウダーを測って入れて混ぜる。ベーキングパウダーは加熱する直前に。

600wのレンジで6分加熱。