簡単ヘルシー 塩麹ドライカレー けんきゅうちゅう @cook_40203174 かまくら 塩麹で簡単ヘルシーなドライカレーです！このレシピの生い立ち塩麹で簡単にドライカレーを作りたかったので♪ もっと読む 塩麹で簡単ヘルシーなドライカレーです！このレシピの生い立ち塩麹で簡単にドライカレーを作りたかったので♪ もっと読む 簡単ヘルシー 塩麹ドライカレー けんきゅうちゅう @cook_40203174 かまくら 塩麹で簡単ヘルシーなドライカレーです！このレシピの生い立ち塩麹で簡単にドライカレーを作りたかったので♪ もっと読む 塩麹で簡単ヘルシーなドライカレーです！このレシピの生い立ち塩麹で簡単にドライカレーを作りたかったので♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ひき肉(豚でも) 200g 生姜 1/2片 にんにく 1/2片 玉葱 1/2個 人参 1/2本 エリンギ 1/2パック(50g) ○塩コショウ 少々 ○塩麹 大さじ1(20g…肉の10%) ○お酒 大さじ2 ○カレー粉 小さじ1(2g)～ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は全てみじん切りに切る 2 フライパンに油を熱し、生姜とにんにくを炒める 3 香りがしてきたらひき肉を加えて炒める 4 ほぐれたら残りの野菜を入れて炒める 5 野菜に火が通ったら○を加えてサッと炒める コツ・ポイント 写真はブロッコリーの茎が残っていたのでみじん切りにして加えてみました☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？けんきゅうちゅうさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21563606 コピーしました！ けんきゅうちゅう @cook_40203174 2021/02/05 02:09に公開 かまくら フォロー中 フォローバック フォロー 栄養士&調理師 食育インストラクター３級4人家族なのでほとんど4人分です☆時々レシピの見直し&変更しています…気まぐれ投稿ですが宜しくお願いします！ もっと読む このレシピのキーワード ドライカレー 豚肉 にんじん エリンギ こうじ にんにく 酒 カレー粉 とりひき肉 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ じゃがいも粒マスタードガーリック 沖縄を想い秋冬も食べたいタコライス 簡単、シンプル☆しょうがと黒砂糖の寒天ゼリー オクラときゅうりの和え物 皮パリッ！さんまの塩焼き 野菜サラダに☆手作りフレンチドレッシング 我が家の味♡豚肉の生姜焼き 柔らか！鶏むね肉のケチャップ絡め 牛乳と酢だけで作るモッツァレラチーズ 簡単でしっとり濃厚！ガトーショコラ☆ Quick & Easy French Bread Tony's Baked Ziti Cauliflower Chicken Enchilada Casserole BRIOCHE BUNS FOR SANDWICHES.JON STYLE Sweet pea and bacon linguine 鍋ひとつ！簡単トムヤムクンラーメン オムレツ風☆炒めトマトのチーズたまごとじ サラダチキン いちごブッラータ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21563606
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