【丸ごと】根菜丸ごとスープパスタ

消費者庁 @caa_nofoodloss
野菜の皮をむかずに丸ごと使ったスープパスタ
このレシピの生い立ち
広島市と広島文教大学人間栄養学科3年生が考案した「食品ロス削減に向けたエコクッキングレシピ集2019」のレシピです。
作り方
- 1
<下準備>
よく洗っただいこんとにんじんは、皮ごと長さ3cmの千切りする。だいこんの葉はよく洗い、みじん切りにする。 - 2
鍋に水とトマトジュースを入れ、火にかけ、沸騰したら千切りにしただいこんとにんじん、コンソメを加える。
- 3
再び沸騰したら、パスタを入れ、時々かき混ぜ、パスタが柔らかくなるまで茹でる。(3分をめやすに、様子を見ながら茹でる)
- 4
塩・こしょうで味を調える。
- 5
4を皿に盛り、みじん切りにしただいこんの葉をのせ、チーズをかけて完成。
コツ・ポイント
根菜である「だいこん・にんじん」の皮、葉も、材料として使い、廃棄部分を減らせます。
ひとつの鍋で調理するので、手間と洗い物を減らせます。
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