ほうれん草と長芋の中華炒め まま蔵 @prey2615 長芋でちょっとトロみがつきます。長芋のサクサクも心地いいです。このレシピの生い立ちお好み焼きに使った残りの長芋の使途。 もっと読む 長芋でちょっとトロみがつきます。長芋のサクサクも心地いいです。このレシピの生い立ちお好み焼きに使った残りの長芋の使途。 もっと読む ほうれん草と長芋の中華炒め まま蔵 @prey2615 長芋でちょっとトロみがつきます。長芋のサクサクも心地いいです。このレシピの生い立ちお好み焼きに使った残りの長芋の使途。 もっと読む 長芋でちょっとトロみがつきます。長芋のサクサクも心地いいです。このレシピの生い立ちお好み焼きに使った残りの長芋の使途。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 長芋 約100g 豚バラ肉 約100g ほうれん草 1/2束 塩 ひとつまみ ニンニク 1片 コショウ 適宜 生姜 約5g ごま油 大さじ2 中華だしの素 小さじ1/2 甜麺醤 小さじ1 オイスターソース 小さじ1/2 水 約50cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長芋は1センチほどの棒状に、豚バラ肉は2センチほどにカットする。 2 ニンニクと生姜はみじん切りにする。 3 ほうれん草は数センチにカットする。 4 中華だしの素、甜麺醤、オイスターソースを水で溶いておく。 5 フライパンにごま油、ニンニク、生姜を入れて火にかけ、弱火で炒める。 6 豚バラ肉を加えて軽く焦げ目がつく程度に炒める。 7 ほうれん草と長芋を加え塩コショウをしてサッと炒める。 8 ④の合わせダレを加えて1〜2分炒めれば出来上がりです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21564173 コピーしました！ まま蔵 @prey2615 2021/02/17 10:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。２０１０年９月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念（？）していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 にんにく 豚バラ肉 しょうが 山芋 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル 煮込むだけ！鶏もも肉のトマト缶煮込み 豚こまと玉ねぎだけでできる簡単絶品豚丼 ☆チョレギサラダのドレッシング☆ 簡単おつまみ☆なすのレモンマリネ ♡ほうれん草と卵のお味噌汁♡ New Orleans Praline Crunch French Toast Casserole Easy Vegetarian Quesadilla Japanese Steakhouse Hot Mustard Sauce Beet Watermelon Arugula Salad with Lemon Mints Flavors Cajun Dirty Rice 塩肉じゃが 簡単☆厚揚げのピリ辛煮 ♡簡単！白菜とソーセージのシチュー♡ ～日本酒を使った抹茶のガトーショコラ～ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21564173
アプリでひらく
