カリカリ蓮根サラダ花粉症予防に

Name: カリカリ蓮根サラダ 花粉症予防に
Cuisine: 日本語
Ingredients: 蓮根 好きなだけ; 油 適宜; 水菜 適宜; ツナ 1缶; ドレッシング 適宜

カリカリに素揚げした蓮根はおやつにもなるし、トッピングにもってこい。子どもがよく食べます。
このレシピの生い立ち
アレルギーに効果があると言われる蓮根を効率的に食べさせたくて作りました。1日40ｇを2週間続けると効果があるようです

材料

蓮根はカリカリに揚げる方がサクサクと食感を楽しめます

つゆくさ0123 @cook_40149171

2021/02/04 01:48に公開

祖母から母そして私へ伝わった家庭料理、子どもが作り易いように出来るだけ分かりやすくして載せています。我が家の料理で皆さまの笑顔が増えたら嬉しいです(*˘︶˘*).:*♡クックパッド全く不慣れですが(笑)よろしくお願いします✨レシピは時々見直ししています✨

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