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和食副菜☆青菜と切り干し大根の味噌和え
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和食副菜☆青菜と切り干し大根の味噌和え-レシピのメイン写真

和食副菜☆青菜と切り干し大根の味噌和え

*遥香*
*遥香* @cook_40414530

カルシウムがたっぷりとれる和食副菜です。少し甘味噌で薄味なので、身体にもいいです。切り干し大根のポリポリ食感があります☆
このレシピの生い立ち
夜ご飯の副菜にと作りました。

カルシウムがたっぷりとれる和食副菜です。少し甘味噌で薄味なので、身体にもいいです。切り干し大根のポリポリ食感があります☆
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夜ご飯の副菜にと作りました。

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和食副菜☆青菜と切り干し大根の味噌和え

*遥香*
*遥香* @cook_40414530

カルシウムがたっぷりとれる和食副菜です。少し甘味噌で薄味なので、身体にもいいです。切り干し大根のポリポリ食感があります☆
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夜ご飯の副菜にと作りました。

カルシウムがたっぷりとれる和食副菜です。少し甘味噌で薄味なので、身体にもいいです。切り干し大根のポリポリ食感があります☆
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材料

2~3人分
  1. 小松菜(ほうれん草等でもOK) 3束(150g)
  2. 切り干し大根 10g
  3. 湯 切り干し大根が浸かるくらい
  4. 塩 小さじ1
  5. ☆みそ 小さじ2
  6. ☆砂糖 小さじ1
  7. ☆顆粒和風だし 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    小松菜、切り干し大根を水洗いします。

    • 和食副菜☆青菜と切り干し大根の味噌和え作り方1写真
  2. 2

    切り干し大根をボウルに入れて、お湯を入れます。(10分放置)水の場合は15分。

    • 和食副菜☆青菜と切り干し大根の味噌和え作り方2写真
  3. 3

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を入れて、小松菜を1分半茹でます。

    • 和食副菜☆青菜と切り干し大根の味噌和え作り方3写真
  4. 4

    水にとり、ぎゅっと水気を絞ります。2cm長さくらいに切ります。

    • 和食副菜☆青菜と切り干し大根の味噌和え作り方4写真
  5. 5

    ボウルに入れます。

    • 和食副菜☆青菜と切り干し大根の味噌和え作り方5写真
  6. 6

    調味液を作ります。☆を入れて、切り干し大根の戻し水を小さじ2入れます。混ぜ合わせます。

    • 和食副菜☆青菜と切り干し大根の味噌和え作り方6写真
  7. 7

    戻した切り干し大根の水気をよく絞り、一口大に切ります。

    • 和食副菜☆青菜と切り干し大根の味噌和え作り方7写真
  8. 8

    小松菜、切り干し大根、調味液を混ぜ合わせれば完成です。

    • 和食副菜☆青菜と切り干し大根の味噌和え作り方8写真

コツ・ポイント

お湯で切り干し大根を戻すと、早めに戻る気がします。

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*遥香*
*遥香* @cook_40414530
2021/02/04 05:43に公開
栃木県に住む30代女子です(^.^)田舎料理や安くて美味しいものが好きです!!冷蔵庫にある食材で作り、手間のかかる料理は苦手です(*_*;笑よろしくお願いします☆2020年12月12日スタート
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