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簡単...♪ 海鮮豆腐
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簡単...♪ 海鮮豆腐-レシピのメイン写真

簡単...♪ 海鮮豆腐

whitepingu
whitepingu @cook_40134619

簡単なのが命！酒の肴にも良きかもです。

このレシピの生い立ち
ダイエットするのに美味しくてお腹にたまるもの、そして暑い時に食べやすい物と思って作りました。

簡単なのが命！酒の肴にも良きかもです。

このレシピの生い立ち
ダイエットするのに美味しくてお腹にたまるもの、そして暑い時に食べやすい物と思って作りました。

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簡単...♪ 海鮮豆腐

whitepingu
whitepingu @cook_40134619

簡単なのが命！酒の肴にも良きかもです。

このレシピの生い立ち
ダイエットするのに美味しくてお腹にたまるもの、そして暑い時に食べやすい物と思って作りました。

簡単なのが命！酒の肴にも良きかもです。

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ダイエットするのに美味しくてお腹にたまるもの、そして暑い時に食べやすい物と思って作りました。

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材料

1人分
  • お豆腐 1/2丁
  • 冷凍ネギ 適当
  • 冷凍カニカマ 適当
  • 冷凍エビ 適当
  • コチュジャン 小さじ1
  • 香味ペースト 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    エビとカニカマをレンチン

  2. 2

    カニカマは解凍出来たら取り出す
    エビは火が通るまで加熱

  3. 3

    熱々のエビに冷凍ネギを入れてネギを解凍しながらエビの粗熱を取る

  4. 4

    お豆腐にカニカマ、エビ、ネギを乗せる

  5. 5

    コチュジャンと香味ペーストとごま油を混ぜたものをかける

コツ・ポイント

楽するために買い置きの冷凍を使ってるので水気が出ます
そのため、タレはお水やミリンなどで薄めない方が美味しいです
気になる人は水分を捨てて、タレにお水やミリンを加えてもいいかもしれません
タレの味はお好みで分量を変えて作ってみてください

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whitepingu
whitepingu @cook_40134619
2023/06/22 21:57に公開

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