電子レンジで茄子の煮浸し エステシャンごはん @glanz20240601 電子レンジで茄子の煮浸しこのレシピの生い立ちおつまみに もっと読む 電子レンジで茄子の煮浸しこのレシピの生い立ちおつまみに もっと読む 電子レンジで茄子の煮浸し エステシャンごはん @glanz20240601 電子レンジで茄子の煮浸しこのレシピの生い立ちおつまみに もっと読む 電子レンジで茄子の煮浸しこのレシピの生い立ちおつまみに もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 茄子 2本 冷水 適量 お水 大さじ3 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 白胡麻 適量 刻みネギ 適量 麺つゆ 大さじ1 おろし生姜 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子はヘタを切り落としラップして電子レンジで空気入らないように600wで5分加熱。 2 ラップしたまま冷水に入れ冷ます 3 耐熱容器にお水、みりん、酒、めんつゆ、おろし生姜入れラップして電子レンジで600wで1分加熱 4 3に2の茄子を割きながら入れ、白胡麻、刻みネギ入れ完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21571418 コピーしました! エステシャンごはん @glanz20240601 2023/06/28 13:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。 もっと読む このレシピのキーワード 煮びたし なす 酒 似たレシピ その他のレシピ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 簡単!ポーク巻き巻き☆ブルーベリー トマトと豆腐と卵の中華風チーズ炒め 屋久島んばあちゃんの味『黒糖ふくれ菓子』 とろ旨♡なすの梅ポン酢あえ お手軽 長芋チーズ焼き ササミしそチーズ Kielbasa and Potatoes Kung Pao Chicken Banana Nut White Chocolate Chip Cookies Creamy Chicken Cacciatore Soup Mango iced tea 暑い日に!豚しゃぶでごまだれパスタ 簡単美味・味噌漬け豚肉のチーズ焼き 無病息災を祈って水無月風の豆乳寒天♪ 挽肉入り♫そぼろポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21571418