きゅうりと生わかめの生姜入り酢の物 砺波市 @tonavege ヘルスボランティアさんのオススメレシピこのレシピの生い立ちきゅうりで酢の物。さっぱりと。 もっと読む ヘルスボランティアさんのオススメレシピこのレシピの生い立ちきゅうりで酢の物。さっぱりと。 もっと読む きゅうりと生わかめの生姜入り酢の物 砺波市 @tonavege ヘルスボランティアさんのオススメレシピこのレシピの生い立ちきゅうりで酢の物。さっぱりと。 もっと読む ヘルスボランティアさんのオススメレシピこのレシピの生い立ちきゅうりで酢の物。さっぱりと。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 きゅうり 1本(120g) 生わかめ 50g シーチキン缶 1缶 生姜 4g 調味酢 大さじ4 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは輪切りにし、塩もみして水気を絞る。生姜は皮をむき小さく切る。 2 生わかめを水洗いし、湯通しする。 3 シーチキンは油を切る。 4 ①～③をあわせて調味酢で和える。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】85g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21572346 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2023/07/07 11:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 酢のもの ツナ キュウリ 生わかめ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 【レンチン】簡単無限ピーマン 簡単♡３分♡山芋とろろ〜♡ 子どもウケ◎肉巻きオニオンリングカツ☆ ヘルシー☆ほったらかしオーブン焼きカツ おくらキムチ 簡単！鶏胸肉でヤンニョムチキン 大量消費に。ご飯が足らない。豚バラなす チキン南蛮♪簡単で美味しいよ レンチンでOK♪♪大葉えのき肉巻き ☆簡単☆レンジで8分！コクうま麻婆なす Mexican Street Corn (Elotes) Loaded Fries 4th of July BBQ Shortcake GF/DF Chicken Enchiladas California Farm Wild Rice Sage Stuffed Cornish Hens Spaghetti casserole レンジで♡かぼちゃサラダ 簡単！爽やか✨レモンマドレーヌ！ もやしときゅうりのナムル 【地産地消給食】タカベの塩焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21572346
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