もやしときゅうりのナムル tirolはデカ猫 @cook_40416218 きゅうりの消費に 胡麻油で食欲増進このレシピの生い立ち塩揉みせずにパリパリにしたくて湯煎する方法に行き着きました もっと読む きゅうりの消費に 胡麻油で食欲増進このレシピの生い立ち塩揉みせずにパリパリにしたくて湯煎する方法に行き着きました もっと読む もやしときゅうりのナムル tirolはデカ猫 @cook_40416218 きゅうりの消費に 胡麻油で食欲増進このレシピの生い立ち塩揉みせずにパリパリにしたくて湯煎する方法に行き着きました もっと読む きゅうりの消費に 胡麻油で食欲増進このレシピの生い立ち塩揉みせずにパリパリにしたくて湯煎する方法に行き着きました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 きゅうり 2本 もやし 1袋 白胡麻 適量 冷水 適量 氷水 適量 タレ 鶏がらスープの素 大1 砂糖 大1 醤油 小2 胡麻油 大2 旨味調味料 大1 お湯(鶏がらスープ解く用) 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりの芯をりんごの芯抜きで取る 2 3〜4mm厚に輪切り 3 もやし(根がない方が食感は良い・除るのが面倒ならそのままで)茹でて冷水に取る 4 きゅうりを湯煎する沸騰したお湯に10秒程、白い部分が半透明に、皮の緑が鮮やかになったら氷水に取る 5 もやしときゅうりの水気を切る 6 タレ作る鶏がらスープの素を大1のお湯で解く(そのままだと粒々が残りやすい為) 7 混ぜたタレをきゅうりともやしにからめて白胡麻振ったら出来上がり コツ・ポイント 一度きゅうりを湯煎するのがコツパリパリになります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21582667 コピーしました！ tirolはデカ猫 @cook_40416218 2023/07/07 11:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナムル もやし キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 紫キャベツのナムル〜♡！ ささみとおくらのごま豆乳スープそうめん わらびのペペロンチーノ風炒め 豚サイコロ肉のピリ辛ポークチャップ 冷や奴的なミニ豆腐＆カツオ節のサラダ 簡単！鶏胸肉でヤンニョムチキン 大量消費に。ご飯が足らない。豚バラなす チキン南蛮♪簡単で美味しいよ レンチンでOK♪♪大葉えのき肉巻き ☆簡単☆レンジで8分！コクうま麻婆なす Mexican Street Corn (Elotes) Loaded Fries 4th of July BBQ Shortcake GF/DF Chicken Enchiladas California Farm Wild Rice Sage Stuffed Cornish Hens Spaghetti casserole 簡単！爽やか✨レモンマドレーヌ！ きゅうりと生わかめの生姜入り酢の物 【地産地消給食】タカベの塩焼き 白菜と豚肉の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21582667
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