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塩こんぶと豚肉のスタミナ炒め
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塩こんぶと豚肉のスタミナ炒め-レシピのメイン写真

塩こんぶと豚肉のスタミナ炒め

こんぶのくらこん
こんぶのくらこん @cook_40044283

ご飯がどんどんすすむスタミナ炒めです！にんにくと生姜の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
簡単で夏バテ予防もできるメイン料理
を作りました。

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こんぶのくらこん
こんぶのくらこん @cook_40044283

ご飯がどんどんすすむスタミナ炒めです！にんにくと生姜の香りが食欲をそそります。
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材料

2人分
  • 塩こんぶ 10g
  • 豚肉(バラ) 200g
  • 青ねぎ 1と1/2本(約30g)
  • おろしにんにく 小さじ1
  • おろししょうが 小さじ1/2
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    今回は「くらこん塩こんぶ」を使います。

    • 塩こんぶと豚肉のスタミナ炒め作り方1写真
  2. 2

    青ねぎは小口切り、豚肉はひと口大に切る

  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒めて火を通す

  4. 4

    塩こんぶ、青ねぎ、にんにく、しょうがを加えてさっと炒めれば完成

コツ・ポイント

塩こんぶで味が決まるので簡単に作れます！

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こんぶのくらこん
こんぶのくらこん @cook_40044283
2023/06/28 06:44に公開
こんにちはこんぶのくらこんです。海藻はミネラルたっぷりで低カロリー。毎日の食卓に海藻を取り入れてみませんか。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 塩こんぶ 青ネギ

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