キャベツと玉ねぎを小指の爪大のみじん切り。手のひら三分の一から二分の一づつをレンチン。柔く自分が食べやすい味までに

白ごはんはいつもの半分。レンチンしたキャベツと玉ねぎを混ぜてご飯みたいにしておく。皿へ。カレールーをかける。

メモ

レトルトカレーで手抜き、ご飯量を調整したい。