ほうれん草としらすの海苔和え ウキウキるんるん♫ @cook_40129473 海苔の香ばしさとしらすが絶妙なバランス♬このレシピの生い立ちお浸しがマンネリ化してきたのでアレンジしました♡ もっと読む 海苔の香ばしさとしらすが絶妙なバランス♬このレシピの生い立ちお浸しがマンネリ化してきたのでアレンジしました♡ もっと読む ほうれん草としらすの海苔和え ウキウキるんるん♫ @cook_40129473 海苔の香ばしさとしらすが絶妙なバランス♬このレシピの生い立ちお浸しがマンネリ化してきたのでアレンジしました♡ もっと読む 海苔の香ばしさとしらすが絶妙なバランス♬このレシピの生い立ちお浸しがマンネリ化してきたのでアレンジしました♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 １袋（200g） しらす 大さじ2 醤油 小さじ1 刻み海苔 3つまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を茹で、冷水に取り 絞って 食べやすく切ります。 2 ボールにほうれん草、しらす、刻み海苔、醤油を入れ 混ぜ合わせたら完成です。 コツ・ポイント 塩分を抑えたい方は しらすを熱湯でさらしてからお使い下さい。お家にある味付け海苔で代用もokです♬ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21573045 コピーしました！ ウキウキるんるん♫ @cook_40129473 2023/06/25 07:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 発酵食品ソムリエ腸活アドバイザー食育アドバイザー薬膳料理勉強中簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね！ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω｀●) もっと読む このレシピのキーワード しらす ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 玉とじサバ缶丼 【簡単惣菜】厚揚げと小松菜の卵炒め 新生姜の甘酢漬け トマトのバルサミコサラダ メロンのショートケーキ🍈🎂✨️ 鶏もも肉の甘辛炒め ピリ辛&揚げずに いつものそうめんつゆに… 鶏胸肉と茄子の味噌炒め 5分で完成☆にんじんとごぼうの胡麻サラダ ピーマンの肉詰め Seafood Lasagna Orange Chicken Asian Veggies Over Rice Yellow Rice and Sausage 2023 California Farm Griddled Barbecued Fajitas Curry Sausages 失敗しないピーマンとジャガイモ炒め レンジでスグリのジャム 豚肉の味噌漬け焼 味しみる豆腐のチョリム（煮物）韓国料理 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21573045
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