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納豆☆家にあるもので健康、絶品メシ☆
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納豆☆家にあるもので健康、絶品メシ☆-レシピのメイン写真

納豆☆家にあるもので健康、絶品メシ☆

millalan
millalan @cook_40316907

家にあるもので、健康にいい、おいしい最強丼!
このレシピの生い立ち
納豆、卵豆腐が大好きなので。

家にあるもので、健康にいい、おいしい最強丼!
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納豆、卵豆腐が大好きなので。

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納豆☆家にあるもので健康、絶品メシ☆

millalan
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納豆、卵豆腐が大好きなので。

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材料

  • ごはん 一人前
  • キムチ 大1
  • 味のり 適量
  • たまご 1個
  • 卵豆腐 1パック
  • なっとう 1パック
  • タレ 大1
  • ネギ 適量
  • しらす 大2
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作り方

  1. 1

    白ごはん、キムチチャーハン、冷凍ピピンバ、なんでも☆ちぎった味のりをちらす

    • 納豆☆家にあるもので健康、絶品メシ☆作り方1写真
  2. 2

    たまごの黄身と白身をわけて、白身をなっとうとまぜる。付属タレも。

    • 納豆☆家にあるもので健康、絶品メシ☆作り方2写真
  3. 3

    納豆の上に崩した卵豆腐。たれも。
    ネギ。しらすをのせて卵の黄身をのせてダシ醤油をまわしかける。

    • 納豆☆家にあるもので健康、絶品メシ☆作り方3写真

コツ・ポイント

カルシウム、タンパク質健康にいい簡単な絶品メシ。

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millalan
millalan @cook_40316907
2023/06/29 21:13に公開
つくれぽホントにうれしいです☆ 食べる事、食べる物はとても大切です。食べた事のない美味しい味に出会いたい、一度食べた忘れられない味が食べたい、痩せてキレイになりたい、お金がないから節約しなきゃ、全部、大切です。色々なジャンルを載せていきたいのでヨロシクオネガイシマス☆つくれぽ感謝♡感動!
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このレシピのキーワード

ねぎ しらす キムチ 卵 納豆 ご飯

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