キャベツの芯の厚みを削いでレンチンする。

ミンチ・玉ねぎのみじん切り・パン粉・牛乳・塩胡椒で種を作る。

種をキャベツで巻き巻きする。

フライパンに並べて、カットトマト・砂糖・コンソメ・中濃ソース・ケチャップ・バターを投入して煮込んで完成♪