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15分★卵なし★ダイエットココアクッキー
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15分★卵なし★ダイエットココアクッキー-レシピのメイン写真

15分★卵なし★ダイエットココアクッキー

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

★15分で出来ます★
オーブン不要!混ぜるだけで簡単ココアクッキーが完成◎
おからパウダー余っていたら、試してみて〜♪
このレシピの生い立ち
お菓子作りが15分でできるなら、やってみようかな~なんて思いませんか?
タイマーを使って、どのくらいで焼き上がるか今、調べています。
短い時間で美味しくできるように、改良していくのは楽しいです。

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オーブン不要!混ぜるだけで簡単ココアクッキーが完成◎
おからパウダー余っていたら、試してみて〜♪
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

★15分で出来ます★
オーブン不要!混ぜるだけで簡単ココアクッキーが完成◎
おからパウダー余っていたら、試してみて〜♪
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オーブン不要!混ぜるだけで簡単ココアクッキーが完成◎
おからパウダー余っていたら、試してみて〜♪
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材料

16本
  • ※おからパウダー 30g
  • ※アーモンドパウダー 20g
  • ※きび砂糖 45g
  • ※ココアパウダー 10g
  • こめ油 40g
  • 調整豆乳 20g
  • 岩塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    材料を全て出す

    焼き上がりまで15分で作っていこー!

    • 15分★卵なし★ダイエットココアクッキー作り方1写真
  2. 2

    アーモンドパウダーが無ければ、おつまみのアーモンドありませんか?
    20粒あれば、砕いてつくれます。

    • 15分★卵なし★ダイエットココアクッキー作り方2写真
  3. 3

    ※をボウルに全て入れて、泡立て器でグルグルする

    こめ油、豆乳、岩塩を全て加えて混ぜ合わせる

    • 15分★卵なし★ダイエットココアクッキー作り方3写真
  4. 4

    ポロポロした生地です。
    これでいい(≧∇≦)b

    ラップにポロポロさんをのせて丸くする

    • 15分★卵なし★ダイエットココアクッキー作り方4写真
  5. 5

    このように、更にラップを上にのせたら、麺棒でのばす

    • 15分★卵なし★ダイエットココアクッキー作り方5写真
  6. 6

    生地は4ミリくらいの厚さです。
    ソフトクッキーみたいになります。

    3ミリ以下ですと、カリカリです。
    お好みで♪

    • 15分★卵なし★ダイエットココアクッキー作り方6写真
  7. 7

    上のラップを剥がし、好きな形にカットする

    端っこの半端な生地をカットしてからすると、綺麗な形になります。

    • 15分★卵なし★ダイエットココアクッキー作り方7写真
  8. 8

    クシャクシャにしたアルミホイルの上に、ヘラを使って生地をのせる。

    形はお好みで!

    • 15分★卵なし★ダイエットココアクッキー作り方8写真
  9. 9

    トースター8分

    はい、出来上がり♡
    ジップロッ○に入れ、3日間保存可能!

    • 15分★卵なし★ダイエットココアクッキー作り方9写真
  10. 10

    出来立ては、生地がもろいので、粗熱がとれたら網の上にのせて冷ましてください

    けど、熱々もメッチャ美味しくて、即消えます

    • 15分★卵なし★ダイエットココアクッキー作り方10写真

コツ・ポイント

おからパウダーは超微粉のタイプを使用しています。
焼き上がってすぐは、生地がまだ柔らかくて崩れやすいので、粗熱がとれてから、網に移しましょう!

トースターは無印良品です。
トースター8分でしっとり
10分でサクッとします。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/06/29 05:44に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

クッキー ココア おからパウダー 調整豆乳 こめ

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