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ヨーグルトメーカーで玄米甘酒
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ヨーグルトメーカーで玄米甘酒-レシピのメイン写真

ヨーグルトメーカーで玄米甘酒

guberico
guberico @cook_40303819

ヨーグルトメーカーで発酵時間短縮し簡単に甘酒が作れます。
賞味期限は冷蔵で1週間ほど、冷凍で3ヶ月ほどになります。
このレシピの生い立ち
ファスティング用に玄米を使った自家製甘酒を作りたかったから。

ヨーグルトメーカーで発酵時間短縮し簡単に甘酒が作れます。
賞味期限は冷蔵で1週間ほど、冷凍で3ヶ月ほどになります。
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ファスティング用に玄米を使った自家製甘酒を作りたかったから。

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guberico
guberico @cook_40303819

ヨーグルトメーカーで発酵時間短縮し簡単に甘酒が作れます。
賞味期限は冷蔵で1週間ほど、冷凍で3ヶ月ほどになります。
このレシピの生い立ち
ファスティング用に玄米を使った自家製甘酒を作りたかったから。

ヨーグルトメーカーで発酵時間短縮し簡単に甘酒が作れます。
賞味期限は冷蔵で1週間ほど、冷凍で3ヶ月ほどになります。
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ファスティング用に玄米を使った自家製甘酒を作りたかったから。

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材料

コップ3〜4杯分
  • 玄米(白米でも可) 1合
  • 水 350ml
  • 乾燥麹 200g
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作り方

  1. 1

    玄米1合(炊き立て)に水を入れて混ぜ、粗熱を取る。(50〜60度ぐらいまで)

  2. 2

    1に乾燥麹を入れ混ぜる。

  3. 3

    ヨーグルトメーカーの容器に移し替え58度8〜10時間にセットする。

  4. 4

    お好みでブレンダー等にかけて飲みやすくする。

コツ・ポイント

トロトロすぎる場合は水で薄めると飲みやすくなります。

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guberico
guberico @cook_40303819
2023/06/26 10:52に公開

このレシピのキーワード

こうじ 玄米 ご飯

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